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【第1天】集合地點:台南府城青年壯遊點
14:00 鄭氏家廟集合、行程及住宿說明
15:00 前往住宿地點，放行李及換騎自行車
天壇
321巷藝術園區
17:30 晚餐
18:30 五條港暖暖蛇
神農街、金華府、海安路藝術街、水仙宮、南沙宮、國華街、
景福祠、普濟殿、聚福宮、西羅殿、接官亭石坊、風神廟、藥王廟
21:00 休息
早餐：無
午餐：無
晚餐：原沙淘宮廟前海產碳烤
住宿：台南福憩客棧
【第2天】七鯤鯓尋蹤
7:00 起床號
8:00 台南運河(早餐-王氏魚皮)
蚵灰窯文化館
安平水鳥公園、海頭社區
一鯤鯓：台灣城殘蹟、古堡街、老街巡禮
11：00~12：30 午餐
12:40 港濱歷史公園、林默娘雕像
二鯤鯓：台灣船、億載金城
三鯤鯓：軍艦博物館（漁光里）
四鯤鯓：安平商港、龍山寺-四鯤鯓遺址
五鯤鯓遺址：鯤鯓路、鯤鯓路101巷口
六鯤鯓：喜樹老街
七鯤鯓：萬年殿
瀨北鹽場遺址、鹽埕北極殿（旁有原台灣總督府專賣局台南支局鹽埕出張所）、鹽埕天后宮
16：30 回住宿地點
歸賦
早餐：王氏魚皮(自理)
午餐：台南小吃餐(瑞珍蝦仁餛飩)
晚餐：無
住宿：無
臺灣縣誌：「鯤身嶼，在邑西南海中，脈自東南海中，西轉下海，聯結七嶼，相距各里許，接續不斷，勢若貫珠。自南以北，而終於安平鎮，與南北汕，參差斜對，為邑之關鎮。地皆沙土，風濤鼓盪，不崩不蝕。多產林茶，桄榔，望之鬱然蒼翠，泉尤甘美。一鯤身地最廣，即安平鎮紅毛舊城在焉，今水師營駐於此，有居民街市。二鯤身至七鯤身，居者多漁戶，每斜陽晒網笭箵，家家煙月蒼茫，漁燈明滅，佳景如披圖畫。」
台灣縣指的就是當今的台南市，縣誌中提到「鯤身嶼」中的「鯤」，則是古代傳說中的大魚，這隻魚到底有多大呢？「北冥有魚，其名為鯤，鯤之大，不知其幾千里也。」 - 莊子逍遙遊
結合單車環保之旅，順著七鯤鯓沿岸，了解滄海桑田地形的變遷，認識海洋教育責任，探索先民開墾的足跡，研究家鄉文化淵源，保護先民遺留下來寶貴的資源，永續經營減少能源耗盡，愛護地球給下一代優質的環境。
1. 達人導覽： 詳如「達人簡介」及「達人推薦」
2. 觀光旅遊： 探索台灣歷史文化的原鄉，體驗多姿多采的在地文化。
3. 體能探索：加強體適能訓練，增進健康體位， 以單車、步行導覽方式閱讀歷史，藉此瞭解府城的歷史文化與景觀。
4. 公益服務： 培養地方文化解說種子，吸引青年人力資源投入社會學習並帶動地方文化。
（一）能夠緬懷先民開拓之艱辛，飲水思源，強化尋根之重要性。
（二）瞭解家鄉文化淵源，以車會友，促進學員情誼，和諧共進。推動環保觀念、節能減碳、愛護地球。
（三）尊重生命，愛惜生命，培養愛鄉愛土情操。
姓名：鄭道聰
背景資料簡介：社團法人台南市文化協會理事長、台南市文獻委員會委員九十七年度文化資產總管理處「古蹟導覽人員培訓」計畫主持人承辦台南縣市、嘉義縣市等地文化導覽解說訓練業務十幾年
姓名：許阿琴
背景資料簡介：台南市政府認證解說員、交通部觀光局導遊證照文化資產總管理處「古蹟導覽人員培訓」導覽講師台南市文化協會理事、台南市文化古蹟導覽解說發展協會監事
姓名：高素琴
背景資料簡介：中山國中退休老師、台南市文化觀光處古蹟解說員台灣文學館及成功大學博物館志工、台南市文化觀光處觀光大使文化資產總管理處「古蹟導覽人員培訓」導覽講師台南市文化協會理事
姓名：張江洪
背景資料簡介：台南市政府認證解說員、交通部觀光局導遊、領隊證照台南市文化古蹟導覽解說發展協會理事台南市文化資產保護協會前總幹事姓名：曾娜背景資料簡介：台南市政府認證解說員、台南市博愛國小鄉土教學教師交通部觀光局導遊、領隊證照台南市文化古蹟導覽解說發展協會理事
【注意事項】
活動提供自行車騎乘，建議自行攜帶安全帽及護具
住宿地點為背包客棧/青年旅社，上下舖床型，請自行攜帶盥洗用具(洗髮/沐浴精除外)
【報名方式】
繳費規定
1.報名後將由各壯遊點主辦單位另行通知，請於收到通知後於規定期限內繳付活動費用，始完成所有報名程序，未依通知期限內完成繳費視為自動放棄，將依序通知備取學員遞補。
2.繳費帳戶請參考「青年壯遊點」網站各主辦單位所提供之各活動報名資訊後，辦理匯款作業。
3.繳款後，請連同繳款收據影本，傳真或寄回各主辦單位，以便辦理後續事宜。
4.未滿18歲採網路報名者，請另行下載「家長同意書」連同繳款收據影本，一併寄回主辦單位。
【退費機制】
退費規定
1、退費規定：(1)活動出發7日前取消報名者，退還8成報名費用。(2)於活動出發的前7日內取消者，不退費。2、因天災或不可抗拒之因素致無法成行，退回報名費用。
3、謊報年齡及基本資料者，如經查證屬實，則不退回報名費用。
4、無故未報到者或於中途離隊、脫隊者，均視為自願放棄，不予退費。
【活動緊急聯絡人】
單 位：社團法人台南市文化協會 聯絡人：黃雪芳
電話：（O）06-2203222 FAX：06-2214246
【備註】
匯款：郵局代號 700
帳號：0031053 0660190
戶名：社團法人台南市文化協會
